40代素人フットサラーの挑戦

フットサルに関して40代素人が感じる喜び、苦悩、葛藤、発見を綴っていくブログです。

タグ:フットサル

こんにちは。

またまた久々の更新になって申し訳ございません。
約3か月ぶりの更新となりました。
今回は私の敬愛する中井健介選手について
書いて行こうと思ってます。

いやー皆さん体調如何ですか?
私の膝ですが、完全復調とまではいきませんが、
去年と比べると全然良いです。
従って最近のフットサル活動はお蔭様で
ストレスなくできています。
調子にのって2日連続でやる時なんかもあります。
(また悪くなるので気をつけます!)

で、私の追いかけていたFの頂、
その中心人物中井健介選手、
Zott Waseda加入という話は以前しましたよね?
もうFの頂は無いのかあ。。。
と寂しく思っていたところ、な、なんと、
ブラジル挑戦の報が入ってきました!



色々と紆余曲折あったみたいですけど、
何とか無事ブラジルのチームに入団できたみたいです。
今後はプレー映像等も見れると思うので、
ブラジルで中井選手の挑戦する姿楽しみにしてます!
彼ならきっと活躍してくれる事でしょう!
皆で中井選手を応援していきましょう!

やっぱり選手としては若いとはいえない歳で
挑戦するあたり、年下ですけどリスペクトしてます。
40代素人の私もモチベーションあがりますよ。
まだまだ伸びしろだらけですね。

いやー皆さんはどうですか?
何か挑戦している事はありますか?
そんな大袈裟なものでなくても
何か新しい事を始めるのは勇気がいりますよね。
特に歳をとればとるほどです。
歳をとって新しい事を何か始める人も
私はリスペクトしてます!

次回はもっと早めに更新します。。。
そして何か自分のフットサルの近況を
久々にアップできればと。

このSFIDAのボール最近買ったばかりなのに
なくしまして大変ショックです。


こんにちは。

今回も
膝の続報を書いて行こうと思います。

いやー暑いですねー
30度越えが続いておりますが、
皆さんは如何お過ごしでしょうか?
私個人は長いリモートワークが終わり、
7月よりボチボチ出社という流れになりました。
とうとう出社かと思う反面、楽しみでもあります。
ただこの暑さは何とかなりませんかねー

という訳で私の膝の続報です。
前の記事にあった膝蓋骨マッサージの効果も
あってか変わらずいい感じです。
散歩(ウォーキング)も続けています。
ただ、動きが戻ってきた反面、
フットサル後の負担がハンパないです。

2-3日膝痛があります。(皿のあたり)
やはり膝をかばっている?せいか、
左の腰が張っている感じがします。
フットサル中にお尻が痛くなります。
また足首が固くなってきています。

もう40歳を超えると全然回復しないですよね(笑)
前は多少スケジュール無理しても週1してましたが、
今は違和感がある時は休んでいます。
やはり長くやるには我慢も必要かなと。

もうコロコロでお尻ほぐして行きましょ!


皆さんはどうですか?
体に慢性的な痛みはありますか?
回復大事ですよ。
諦めずにお互い良くしていきましょう!

もうちょっといいヤツ買っちゃいました。


こんにちは。

今回は
久々にFの頂以外の記事を
書いていこうと思います。

気候も暖かくなってきてフットサルをするには
良い季節となってきました。
でも暑かったり寒かったりで体調管理が
難しいですよね?風邪には気をつけましょう!

すこしFの頂関連の話をすると、
中井選手、伊藤(ヒロキ)選手の
Zott Wasedaへの加入が決定しました!
いやーとうとう共闘することになったんですね。
楽しみなんですけど、Fの頂はどうなるんでしょう?
Zottで日本一を目指す企画になりますかね?
ワタル、ブラズーカ、ルイが引退するなど、
FC NAKAI再結成は難しそうです。
こちらも何か進展あれば記事にしますね。

で、ご覧頂いてる方はご存知かもしれませんが、
私約1年以上膝痛に悩まされております。
そのために週に1回整体に行ったり、
プレーを1か月以上休んだりと、
改善の努力をしてきました。
ただ、あまり良くなっていない現実がありました。

勿論まだ治ってはいませんが、
これをしたら私は結構改善しました。
それが膝蓋骨マッサージです。
こちらが参考にしているYoutubeです。




私も最初は膝の内側の靭帯が痛かったんです。
恐らく鵞足炎だったんですけど、
これは休めたり整体のお蔭で治りました。
ただ、膝のつまる感覚はずっと取れなくて、
特に固いフットサルコートでプレーすると
ずっと膝が痛い状態でした。

そこで色々動画を探していたところ、
この膝蓋骨マッサージに辿り着きました。
ちょっと膝の皿を動かすのに抵抗はありますが、
この皿の下の脂肪を緩めるのは個人的には、
効果がすごくありました。

あと最近は散歩をしてます。
その際膝を上げる事を意識してます。
多少でも膝に痛みがあると体が
勝手にStopをかけていましたが、
現在はウォーキングを通して
「ここまで動かせる」
と体に教えています。

この二つをフットサルをやっていない時に
やる様になってから効果が出てきています。
私の場合は、恐らく痛みの恐怖から
知らず知らず動かなくなっていて
皿下の脂肪が固くなっていた事が考えられます。
またリモートになり、歩数が減った事も
膝にあまり良くなかったのかなと思ってます。
あと減量も大事ですね。
そちらも並行して頑張ってます。

関係ないですが、参考情報としては、
痛みが起こる前兆としてはお尻、ハムが痛くなります。
こちらに疲労、痛みがある方は
膝もしくは腰が痛くなる可能性があるので、
早めに疲労を回復させたり休ませたりしましょう。

皆さんはどうですか?
体に痛みはありませんか?
やはり痛みなくプレーするのが、
フットサルでは一番大事ですよ。

筋膜リリースもいい予防になります。


こんにちは。

久々の更新ですが、
今回もFの頂について
書いて行こうと思います。

皆さん、暖かくなってきましたね?
フットサル活動は如何でしょう?
私個人的には膝の調子が少し上がってきて
もう少し良くなって欲しいと思ってます。
膝に効果的なマッサージを発見したので、
今度記事にしますね。少々お待ちを。

で、FC NAKAIは敗退してしまいましたが、
Zottは決勝まで勝ち残ってるんですよね。
やっぱりスタッフとしても
Zottに対して相当リスペクトがあるので
最終回でありZottメイン回となりました。



やっぱり決勝FC NAKAIと出来れば
最高だったんですけど、やっぱ甘い世界ではなく。
ただZottにも物語があり来シーズンはZottから
旅立つ選手が2名います。
また試合前に清野さんが語るんですよね。
もう感動しちゃいます。(清野ファンです。)

そして決勝の相手は名古屋オーシャンズサテです。
ここでFC NAKAIの敵を取って優勝したいところ、
しかし前半1分名古屋に早速先制されてしまいます。
前半3分見事な抜け出しからZottが同点ゴール!
すぐさま追いついてみせます。ただ、前半4分
自陣の突破からまたしても名古屋がゴール、
これでスコアを1-2とします。
Zottも負けず前半8分見事な反転からゴール、
2-2の同点となり、乱打戦の様相を呈してきました。
前半11分ピヴォのキープから反転シュートで
名古屋がまたしてもリードし2-3とします。
さらには前半18分コーナーからのゴールで
名古屋が2-4と2点差にリードを広げます。
ここで前半は終了。

いやー2点差は厳しいですかねー
ハーフタイムは清野さんの冷静な指示が飛びます。
あんまり感情的にならないあたりが好感持てます。
そしてこの愛の激にZottが答えます。
後半開始早々2分、Zottが豪快な反撃弾!
スコアは3-4となります。
しかし後半12分、Zottのコーナーからカウンターを
取られ再び名古屋に得点を許し3-5となり、
もう厳しいと思われた後半18分、
Zottの豪快な反転シュートで再び4-5の1点差!
本当に打ち合いになりましたねー
Zottは最後まで攻め切るもここで終戦です。
4-5で名古屋オーシャンズサテライトが優勝しました。

いやー惜しかったですね、Zott。
でも名古屋は強かったですよ、本当に。
閉会式で清野さんが主催者として挨拶すんですよ。
これがまた胸熱でしたよ。
いかに大会を開催するのが大変か解りますよね。
何かFC NAKAIとZottってスタッフ含め
本当にいい関係でしたよね。
そして試合終了後に
Zottの旅立つ選手2人が挨拶するんですけど、
これも泣けちゃいます。
Zottも本当に素晴らしいチームですね。

これにて私の長かったFの頂投稿も終わります。
前シーズンに比べメンバーもう豪華で
全国まであと1勝までいったんですけど、
本当に惜しかったですよね。
でも、今年もまたやるんですよね、きっと。
いや、やってほしい。
私もそれまで細々記事更新していこうと思います。

いやーどうですか?
皆さんも何か旅立ちありましたか?
挑戦に遅いも早いもありませんよね。
私もフットサルに仕事にブログにほどほどに
頑張ろうと思ってます。

暖かくなってきたのでフルコートもいいですね!

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こんにちは。

今回も
終わったはずですが、
Fの頂きについて書いて行こうと思います。

いやー終わったはずなんですけど、
第5回頂杯が解散後に開催されたんですよ!
ですので、私も頑張って書きます!

で、こちらがFC NAKAIの頂杯の戦いとなります。







まず頂杯初日です。
地域CLが無くなったという事で
Zott Wasedaの代表清野さんが開催にあたり
FC NAKAIに声をかけてくれました。
そして再び再結成し静岡の地に赴きます。
4チーム毎2つのリーグ戦で上位2位が
決勝トーナメント進出という事になります。

初戦の相手はデルミリオーレクラウド群馬です。
TYMundoの田中優希選手のいるチームですね。
関東1部の強豪に対しFC NAKAIは
全員出場の3セットで臨む事にします。
久々の試合でも互角の戦いを演じていきます。
FC NAKAIの攻勢で進めるも中々均衡は破れず、
前半0-0で折り返しとなります。

全員楽しそうな雰囲気で出来て良い、
ただ甘いんじゃないか?という意味深発言を
森岡がしました。そんな後半開始早々、
ガクの豪快なフリーキックで先制します!
このまま全員出る楽しい雰囲気で勝てる!
と思いましたが、そんなに甘くありません。
後半6分、相手の個人技から同点とされます。
そして後半12分アキラのパスミスから失点し、
1-2とうとう群馬にリードされてしまいます。
その後も攻勢に進めますが、
後半16分カウンターから失点で1-3、
パワープレーにでますが、このまま終了。
初日はこれにて終了。何人か危機感を感じます。

で、二日目です。
この連戦を落とすと予選落ちとなってしまいます。
そこで苦渋の決断となりますが、
以前の通り2セットで回す事にします。
やはり森岡からもありましたが、
このヌルイ雰囲気でいいのか?
運営に対しても失礼じゃないか?
全力でやれとの事でした。
コウヘイも出れた方がいいはずなのですが、
チームが勝つのが第一だと言い切ります。
そんな切り替えたFC NAKAIの対戦相手は
東海リーグ1部のEMERSON FCです。
前半2分早速中井の個人技から先制します。
そして前半5分相手のミスからガクゴール、
前半16分森岡が豪快なゴール、
このまま前半を3-0で折り返します。

後半開始前森岡の激が飛びます。
もっと点を獲れる、出れない奴を出すために
シュートをもっと打て。遊びじゃない。
そんな後半開始早々、
ミス絡みから失点してしまいます。
ただ直後ブルノのゴールで再び3点差に。
後半15分ガクのゴールで5-1、
このまま終了となり、貴重な1勝を上げました。

そして同日、東海1部リーグの
ヴェルデラッソ松阪との対戦です。
この試合はダイジェストのみの編集でした。
前半2-0、後半2-1のトータル4-1で、
しっかり勝ち切り予選突破を来ました。

で、3日目最終日です。
次の相手は名古屋オーシャンズサテライトです。
逆側のグループを首位で抜けてきました。
NAKAI的には頂杯4連覇まであと2勝となりました。
決勝でまたZottとやりたいところですが、
どうなりますでしょうか!?
しかし前半2分名古屋に先制されてしまいました。
前半6分コーナーから森岡のシュートで同点とします。
前半12分サイドからワタルのシュートで
勝ち越しとなったかと思いましたが、
中井に対してのファールを優先、
結局サイドキックから再スタートという
ちょっと理解しずらい判定が下ります。
ただここで気落ちせず森岡の豪快ボレー弾で
2-1と勝ち越しに成功します。
そして前半15分シュウマのゴールで3-1とします。
最高の形で後半へ向かいます。

しかし後半開始早々、FKから1点返されます。
前半もそうでしたが、ファウルが多く、
後半はもっとヒートアップしていきます。
後半9分相手にサイドから崩され同点とされます。
ここからはお互い5ファールずつとなり、
一進一退の攻防となります。
後半18分、ワタルのゴールかと思われましたが、
これがファールとなり一転、
名古屋の第二PKとなりました。
これをキッチリ決められ逆転されてしまいます。
残り1分、NAKAIも第2PKを獲得しましたが、
森岡のシュートはポストに阻まれ外れてしまいます。
この後パワープレーにでますが、
このまま試合終了となります。
そしてこれがFC NAKAI最後の試合になりました。
いやーFの下部組織に相性悪いですねー

決勝のZottと名古屋もFの頂で放送されるらしいです。
ご興味のある方は是非チェックしてください。
私のブログにあげるかはまだ考えてます。

最後も熱い戦いでしたが、
いやー皆さんはどうですか?
マン防も明けて思いきりフットサルできてますか?
コロナとも上手く付き合っていきましょう!




こんにちは。

今回も
Fの頂について書いて行こうと思います。

いやー皆さんご覧になりましたか?
Fの頂Seanson2も終了となってしまいました。
しかし惜しい、惜しすぎる。実際には、
FC NAKAIが全国に行っても問題ないレベルでした。
Season1と比べると期待感が段違いでしたね。
本音としてはF1カテゴリーのチームと
対戦して欲しかったです。
でもFC NAKAIのメンバー、スタッフの皆様、
本当にお疲れ様でした。感動しました。

それでは44,45,46話になります。







で44話ですが、
関東大会準決勝、
相手はバルドラール浦安セグンドです。
準決勝とは言え、ここで勝てば全国出場決定ですので、
是が非でもここを勝って気持ちを楽にしたいものです。
浦安もFチームのセグンドとして負けられない所です。

試合は非常に均衡したものになりました。
FC NAKAIが押し気味に試合を進めるものの
前半は0-0で折り返しとなります。

そんな重い後半開始2分、中井のパスカットから
ゴレイロを交わし中に折り返してワタル!
ワタルの貴重な先制点で均衡を破ります!
NAKAIペースで進んでいた試合も
後半14分ブルノのパスがカットされ、
ゴレイロを交わし浦安がゴール。
森岡、中井、ブルノ、ガクというメンバー
だったので守り切るつもりだったと思います。
試合終了前に追いつかれ重い雰囲気になります。
そして後半残り1分、浦安のコーナーから
マークが外れて失点。。。
終了間際にスコアは1-2となり、
このまま試合終了です。

いやーワタルの先制点は熱かったんですけどね、
ただ3位決定戦で勝てればまだ全国に行けます。
ここは切替て戦っていくしかありません。

で、45話ですが、
ここを勝てば全国に行けるので、
勝てば継続、負ければ解散です。
そんな相手は因縁の
府中アスレティックサテライトです。
まだ1回も勝ってませんが、
ここでリベンジして貰いたいところです。

この戦いもまた固い展開となります。
まさに一進一退の展開の中、
前半残り1分相手のパスミスを見逃さず、
ワタルがゴール!
府中はディフェンス強度が高いので、
このラッキーな点は大きいです。
このまま前半は終了。

ただ浦安戦と同じ様な展開に
皆気を引き締めようと声をかけます。
府中は後半早々2分からパワープレーを
仕掛けてきました。まさに息を飲む展開で、
もしカウンターを取れればNAKAIは得点できます。
府中はフィジカル強いですねー
比較的年齢層の高いNAKAIと比べると
府中はガツガツくる感じです。
そして後半残り3分、NAKAIはまたしても
森岡、中井、ブルノ、ガクというメンバーで
守り切りに入ります。
しかし、残り23秒で府中に決められてしまいます。
このまま1-1で終了となり、
5分ハーフの延長戦となります。

本当に苦しいですね。勝つのは本当に難しいです。
延長前半は均衡は破れず、
延長後半2分、ブルノがシュートブロックしたところ、
ボールを挟んだとみなされゴールまで
間接フリーキックとなります。
これを府中に決められ万事休す。
このまま敗戦となりFC NAKAIは解散です。
私はちょっと気になったんですが、
FC NAKAIはパワープレーしないんですね?
恐らく練習時間が足りないからだと思いますが、
パワープレーがあったらもう少し違ったのかと。
素人意見でした。すいません。
いやーショックです。

で、46話です。
浦安、府中に負け解散が決まったFC NAKAI、
試合後皆で集まって最後のミーティングをします。
中井も言葉になりません。
そんな中、森岡、ブルノとベテランが口を開きます。
それから中井、ワタル、チバ、ガク、イワサキ、ルイ
と感想を述べていくのですが、
私はヒロキが号泣しながら思いの丈を語ったのが
感動しましたねー
Season1からの参加で副キャプテンといった立場で
下の子達の面倒、ベテランからの激、中井への思い、
色々な感情の溢れた言葉でしたが、
こういう言葉を聞くと本当にいいチームだったんだと
思いますねーいい意味で前回と少し違う感じでした。

最初は人数ギリギリから始まり、
最後は代表級が何人か加わり、
全国まで本当にあと一歩でした。
私も更新するにはツライ全46話でした。
でも毎週金曜の更新を楽しみにしてました。
このFC NAKAIの挑戦はたくさんの
フットボーラー達に刺激を与えたと思います。
そしてSeason3がある事を信じて
Fの頂の更新を終えたいと思います。

皆さんはどうですか?
何か今挑戦している事はありますか?
熱中している事はありますか?
中井さんも言ってましたが、
まずは身近な人に面倒くさいと思っても
ありがとうという事から始めてみるのも
いいかもしれませんね。

次回からはまた私のしょーもない記事を
面倒と思っても書いて行こうと思いました。
そして個人的に今年はキャンプに行きたいです。




こんにちは。

今回も
Fの頂について書いて行こうと思います。

オミクロン凄い勢いで蔓延してますね。
これは近い内に緊急事態宣言出るかもしれませんね。
これが出てしまうと公的機関が閉まってしまうので、
フットサルの活動に影響ある方もいますよね。
まあとにかく感染には気をつけましょう!

で、Fの頂続きです。
40,41,42,43話になります。









で、40話ですが、
第4回頂杯を制しチームとしての戦い方も定まってきた
FC NAKAIですが、まだ足りないものがある様で。
中堅選手の成長が足りていないと。
イワサキ、ヒロキ、シュウマ辺りがもっと自覚を持って
伸びてきて欲しいというのがベテランの意見です。
この3人の中堅もそれは感じていて、
今までは慢性の人数不足、若手の教育に追われての昨今
続々と日本代表級選手達の加入で戸惑いを感じます。
いや、中堅は難しいですよね。変化も多いですし。
ただ中井の成長を願う気持ちも理解できます。
このベテラン、中堅、若手が化学反応を起こせば、
FC NAKAIは強くなりますね!

41話ですが、
苦手としているコロナFC権田との練習試合です。
今まで4戦全敗なのでしっかり勝ち切りたいところ。
そんな前半6分権田に先制を許してしまいます。
しかし前半14分復帰した中井のループで同点!
再開直後森岡の落としからチバがゴールで2-1、
前半17分またしてもチバがファー詰めゴールで3-1,
しかし1分後権田がクリアを跳ね返しゴールで3-2。
前半は接戦で折り返します。
ただ、相手ゴレイロが交錯で怪我のため、
変則ではありますが、後半よりイワサキが権田に入り、
ルイがFC NAKAIのゴールを守る事になります。
締まった試合はこのまま3-2で終了。
何とか勝ちましたが権田強いですね。粘り強いです。
試合後は皆も反省しきりでした。

42話ですが、
森岡、ブルノが怪我の調子が上がってこないとの事で、
フブキやリョウタが成長して欲しいところ。
関東大会まで時間の少ないFC NAKAIにとっては
ここの底上げは必須となります。
最後のテストマッチの相手はフウガドール墨田。
いい相手で調整できますねー
そんな前半3分パスカットからフブキの豪快ゴール!
いやーフブキいいですねー。いいシュートでした。
ただ直後見事な突破から墨田に同点に追いつかれます。
前半11分またしても墨田の見事な崩しで逆転され、
スコアは1-2となります。しかし前半終了間際、
シュウマのゴールで2-2の同点となります。
前半これで折り返しますが、
後半4分、連携の乱れから墨田が得点。
その直後またしてもミスから墨田が得点し2-4、
後半5分、ガクの豪快なミドルで3-4、
後半11分、シュウマが押し込み4-4、
直後、またしてもミスから墨田に決められ4-5、
後半18分、コーナーから中井のボレーで同点5-5、
終了間際カウンターから墨田が得点、
最後は5-6で終了となりました。
いやー疲れる試合でしたねー。
ただ森岡、ブルノ抜きでいい試合だったと思いますよ。
次回はとうとう関東大会です!

43話ですが、
負ければ終わりのトーナメントですが、
勝てば勝てたで1日2試合です。ツライですが、
何とか1日2試合して欲しいFC NAKAIです。
そんな初戦の相手はファイルフォックス八王子です。
老舗チームですよね!いい戦い間違いなしです。
めちゃくちゃ締まった試合は、
前半18分キックインからガクが見事なゴール!
前半は1-0で折り返しとなります。
しかし後半開始直後コーナーからFFに決められ同点、
そして後半8分FFのスーパーゴールで1-2、
焦りますねーこういう展開。
ただ、後半15分チバのゴールで同点に追いつきます!
そして後半16分コーナーからまたしてもチバ!
スコア3-2と逆転します!すごい展開ですね!
このまま逃げ切り何とか初戦勝利!

ただこの日はもう1試合あります。
次戦はマルバ水戸FCとなります。
プレッシャーからの解放か、この試合圧倒します。
前半を4-0で折り返すと、
後半はフブキも点を獲り7-0で勝利します!
いやー全国近づいてますねー
あと1勝すれば全国なんですよ。
あと1勝すれば全国だったんですよね。。。

いやー皆さんはどうですか?
挑戦している事はありますか?
これを見ると自分も何か挑戦しないと
という気持ちになりますよね!
無理せず毎日やれる事をやりましょう!



こんにちは。

今回は
久々にFの頂について書いて行こうと思います。

いやーマンボウまた出ましたね。
オミクロンが猛威を奮っていますが、
皆さん体調は如何でしょうか?
引き続き体調には気をつけながら
フットサルして行きましょう。

で、Fの頂ですが、
更新が全然追いついていなくて申し訳ありません。
幸いにもFC NAKAIが勝ち続けているので、
更新していくのが大変になってます。
とりあえず36,37,38,39話です。












で、36話ですが、準決終了後、
ブラズーカ(イワサキ)とブルノが揉めています。
決勝前、中井不在の中悪い雰囲気ですねー
イワサキはルイに「もう辞める」と言ってます。
ブルノと森岡と何かあった様です。

とは決勝はやってきます。
相手は府中アスレティックサテライトです。
さすが決勝だけあり一進一退の固い展開になります。
そんな中前半16分、交代して入ったアキラの
ファーストプレイでなんとゴール!
苦労人アキラのゴールでナカイが先制です!
このまま1-0で折り返しです。

そんなハーフタイム、中井が帰ってきます!
勿論プレーはできませんが、監督として復帰です。
雰囲気も良くなりましたよ!
ただ後半開始1分、ガクのパスミスから失点。
1-1の同点になります。
不運は続き後半4分、府中のキックインが
アキラにあたりゴールへ。
オウンゴールで1-2となります。
その後押し込んでいきますが中々点が取れません。
そんな後半16分、ヒロキが信じられないパスミス!
なんと再びオウンゴールで1-3。
いやーショックのでかいミスでしたね。
そしてトドメは後半20分カウンターから失点。
最後は1-4で敗北となりました。
いやーやっぱり雰囲気もありましたかね。
ちょっと考えられないミスが続きました。
とはいえ関東大会出場は決まってますので、
このリベンジは関東大会でしましょう!

で、37話です。
結局イワサキの揉め事は何だったのか!?
という話ですが、発端は森岡が準決プレー中に
「山なりのボール投げるな」
「もっと前めでプレーしろ」
と言った事が原因だった様です。
これをイワサキはアドバイスと受け取れず
イラついてしまったと。
そこに輪をかけて数的有利での失点、
勝利を確定するゴールが決まっても
イワサキは不貞腐れてると感じたブルノが切れた。
そんな流れみたいですね。
まあ皆真剣にやってるからありますよね。
個人的な意見で言えばちょっと
イワサキ大人気なかった気がしますね。
まあ言い合いはできるだけ練習でしましょうと、
ピッチで起きた事はしょうがないという結論ですね。
前に進んでます、FC NAKAI!

で、38話です。
な、なんと頂杯が今回佐世保で開催されました!
中井は帯同してますが、試合には出れません。
今回も中井不在でどこまでできるか問われます。
初戦の相手は油山カメリアFCです。
前半3分カメリアがカウンターから先制。
しかし同3分コーナーから森岡が同点弾。
4分にはシュウマが7分にはガク。
この後FC NAKAIのゴールラッシュで
12-4で試合は終了。快勝しました。

準決勝はエスタジ佐世保、地元が相手ですね。
前半7分ブルノが押し込み1-0、
前半10分リョウタのセグンドで2-0、
前半12分ガクのミドルで3-0、
この後ゴールラッシュで前半7-0で折り返しです。
後半もこのまま押し切り9-1で勝利です。
いやー強いですね。次回は決勝でZott戦です!

で、39話です。
もう4話振り返りはきついですねー
ご覧になってる方もツライですよね?すいません。
頂杯の決勝の相手はやはりZottですよ。
これはしまった試合になりそうですね。

前半3分森岡の見事な反転シュートで先制です!
前半5分Zottの見事なセットプレーで同点となります。
前半10分森岡のキープ反転からチバが押し込み2-1
これで前半を折り返します。
森岡が効いてますねー
ここまでハマってない感じありましたけど、
この試合では格の違い見せつけてます。
やっぱり元日本代表エースは違いますね!

後半1分またしても森岡のロングパスからチバ!
早々にスコアを3-1とします。
後半3分今度は自陣で森岡の驚異的なキープから反転!
そこからドリブルで一人かわしチバへパス。
これをチバが決めて4-1になります。
まさに森岡無双ですね!!
結局このまま試合終了。FC NAKAIが頂杯連覇です!
それにしても森岡すごいですね。
Zottの監督清野さんもこのままでは勝てないと
言っていたので、力の差を感じた試合でしたね。
色々ありましたけど、頂杯連覇という事で
チーム力は上がってきますよね!

いやー皆さんはどうですか?
FC NAKAIの勝ち上がりでブログ更新大変です。
何か皆さんも追われて
先延ばしにしてる事ありませんか?
私はあと43話まで更新しないといけません。
でもFの頂面白いですよね!





こんにちは。

今回は
2022年新年の目標について
書いて行こうと思います。

いやーもう2022年に突入ですか?
1年1年があっという間ですね。
昨年はフットサル生活的にはイマイチでした。
2019、2020と結構良かったので反動ですかね?
まあ腐らず1歩1歩いきたいです!

さあ今年の5大目標です!
ー もうちょっと痩せる
これは継続ですよね。
今年こそ-4kgは達成したいです。
膝の負担軽減にもいいですよね!

ー ゴール前の冷静さ
昨年のゴール前の遊びとも共通しますが、
ゴール前で冷静にプレーしたいですね。
ある程度パターンを決めて、
その形で外したらしょうがないみたいな。
冷静に状況を見極めてしっかり決めたいです。

ー 運動量の増加
やはり怪我の影響でめちゃめちゃ落ちてます。
割と運動量というか短いダッシュが多いのが
持ち味のプレーヤーだったので
長所が発揮できないのは相当厳しいです。
勿論怪我の具合にもよりますが、
徐々に上げていきたいです。

ー なるべく週1
これは一昨年昨年と実行できました。
やはり今年も週1以上でやりたいです。
膝次第ですけど、無理せずにいきたいです。
去年1か月休んで平気と解かったので、
なるべく週1という気持ちでやります。

ー 怪我(膝)と付き合っていく
膝もやっかいで最初は膝の内側が痛かったんです。
整体とかヨガの効果もあって内側の痛みは
ほぼほぼ無くなりましたが、
今は膝をかばっていた影響で膝の裏側が痛みます。
プレーし始めると膝裏つる感覚なんですよね。
だからプレー中ずっとびっこ引いてます。
体から信号が出てるんですよね、
膝に無理させない様に。
これはどうしたら治るのか解かりませんが、
無理せず付き合っていくしかありませんよね。

皆さんはどうですか?
今年の目標はたてたましたか?
やっぱり怪我すると面白くないですよ。
思いっきりプレーしてた時が懐かしく思います。
だからこそ予防に努めて下さいね。
プレー後臀部、膝裏絶対伸ばして下さい。

私は毎日ローラーでコロコロしてます。
プレー後しっかりこれやるといいですよ!
疲れがあまりたまりません。お勧めです。


 

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します!

今回は、
2021年のフットサル活動を
昨年掲げた目標と共に振り返りたいと思います。

いやー落ち着いていたコロナの感染が拡大してますね。
何でしょう?突然ですよね?
今年も体調に気をつけて活動しましょう。

で2021年の振り返りですね。
2021年新年に掲げた目標は以下5つです。

ー もうちょっと痩せる
ー ゴール前の遊び
ー 左足の強化
ー できる限り週1
ー 体に違和感が出たら休む

まず「もうちょっと痩せる」ですが、
実際あまり変わってません。
何なら少し増えたかもしれません。
今年こそ痩せなければですね。
去年はちょっと痩せましたけどね。
現状維持といった感じなので、
今年は変えていきたいです!

「ゴール前の遊び」は、
これは全然実現できませんでした。
今年実はすこし後ろめから少ないチャンスを
ものにするという心みをしたのですが、
ダメでした。むしろチャンスが減って
調子を落とした年になってしまいました。
あと膝の怪我により運動量が減った事も
関係ありますかね。。。

「左足の強化」は、
これも実現できませんでしたねー
左膝が悪いのでそれどころではありませんでした。
やっぱり怪我は嫌ですね。何か今までの積み上げが、
一気に無くなった感じがあります。

「できる限り週1」は、
これも達成できましたね。
ノートを見返すと2021年52日プレーしました。
48回以上なので週1以上で蹴った事となります。
継続したいですが、これは膝の状況次第ですね。

「体に違和感が出たら休む」は
これは達成できました。
というかせざるを得なかったというか。
10-11月で1か月休みました。
思い切って休んで良かったと思います。
それでも年52回だったので、
もしかしたらやりすぎで膝が悪くなった?
という疑念もあります。

結果から言うと
×××〇〇という感じでしょうかね。

皆さんはどうですか?
2021年の目標は達成できましたか?
また22年の目標も掲げるつもりです。
今年も楽しくフットサルしましょう!



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